dilluns, 5 d’agost de 2013

CURS D'AUTORRESCAT - Juny 2013


A finals de juny vaig impartir un curs d'autorrescat a un grup de quatre noies a Vilanova de Meià. Varem distribuir el curs en dos dies consecutius, per tal de poder introduir nous conceptes i maniobres el primer dia; i practicar-les en un terreny real el segon.




El primer dia vam treballar a la còmode zona del Contrafort de la Roca del Arcs. Allà les cursetistes van aprendre les maniobres bàsiques de l'autorrescat, així com nous nusos i les van poder aplicar en un ambient molt segur i controlat.



L'endemà introduïm algunes dificultats a les maniobres, ens situem a la Paret de Zaratustra i allà realitzem algunes situacions de rescat aplicades a una escalada de paret. Aquí caldrà afrontar-se a desploms, flanquejos, longituds de corda més llargues i tot això amb cert ambient!!




A la tarda varem tornar a la zona del contrafort de la Roca del Arcs, allà varem aprendre diferents maneres d'ajudar a un segon de cordada. Encara vam tenir temps de seguir practicant amb els ràpels assistits.





Un parell de dies molt ben aprofitats!! Gracies a les cursetistes per la bona participació!!